بستن

این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

اطلاعات شما نزد داروخانه آنلاین کیش کاملا محفوظ می باشد

چگونه از چروک پوست جلوگیری کنیم

چگونه از چروک پوست جلوگیری کنیم
چکیده این مطلب : انتشار : 1401/04/12 0 نظر

برای اینکه بدانیم چگونه از چروک پوست جلوگیری کنیم، باید با فرآیند پیر شدن پوست آشنا باشیم. پیری پوست یک فرآیند طبیعی پیچیده است که به دلیل عوامل ذاتی یا طبیعی مانند هورمون‌ها، متابولیسم سلولی، ژنتیک و فرآیندهای متابولیک رخ می‌دهد، البته عوامل خارجی مانند مواد شیمیایی، آلودگی، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور، سموم و... هم روی این روند موثر هستند. فرآیند پیری که توسط ژنتیک کنترل می‌شود به عنوان پیری ذاتی شناخته می‌شود، در حالی که پیری ناشی از محیط به عنوان پیری بیرونی شناخته می‌شود.

چین و چروک‌های ظریف و اپیدرم نازک‌تر (خارجی‌ترین لایه پوست بدن) نشانه‌های رایج پیری هستند که با بالا رفتن سن افراد نمود پیدا می‌کنند. اما برای جلوگیری از آن باید یک فرآیند درمانی را پیش گرفت که به چندین مرحله نیاز دارد زیرا ترکیبی از چندین روش برای ترمیم پوست است. این روزها که افزایش تقاضا برای کاهش سرعت روند پیری رو به افزایش است، داروخانه آنلاین کیش با این مقاله، روش‌هایی برای رویکردهای مراقبت از پوست و ضد پیری را مورد بررسی قرار می‌دهد.

 

چه چیزی باعث پیری پوست می‌شود؟

اگر می‌خواهید بدانید که چگونه از چروک پوست جلوگیری کنیم، باید با دلایل این امر آشنا باشیم. از نظر بیولوژیکی، پیری به دلیل ایجاد طیف وسیعی از آسیب‌های مولکولی و سلولی در طول زمان رخ می‌دهد. در نتیجه کاهش تدریجی ظرفیت‌های جسمی و ذهنی افراد و همچنین افزایش خطر ابتلا به بیماری و در نهایت مرگ وجود دارد. این تغییرات ثابت نیستند و فقط مربوط به سن افراد بر حسب سال است. محیطی که افراد در آن زندگی می‌کنند، همراه با ویژگی‌هایشان در درازمدت بر نحوه پیری آنها تأثیر می‌گذارد. دو نوع عامل باعث پیری می شوند. که شامل دو مورد هستند: عوامل درونی و عوامل بیرونی

مسیرها و مکانیسم‌های مختلفی برای پیری درونی و بیرونی وجود دارد، اما تأثیر هر دو نوع آن برای هر فرد هم‌افزایی است. پیری پوست و مو به دلیل عوامل ذاتی است که توسط عوامل ژنتیکی تعیین می‌شود. این یک فرآیند اجتناب ناپذیر به دلیل عوامل فیزیولوژیکی داخلی است و پیری زمانی یا ذاتی نامیده می‌شود. این یک فرآیند طبیعی پیری پوست است و برای هر شخصی رخ می‌دهد. در این بین عوامل خارجی که با محیط ما مرتبط هستند هم باعث پیری بیرونی برای پوست شما می‌شوند. این فرآیند زمانی اتفاق می‌افتد که پوست به شدت تحت تاثیر عوامل مضر خارجی قرار می‌گیرد.

در نتیجه هر دو این عوامل شما با این موارد روبرو می‌شوید:

  • شلی پوست، این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و شروع به افتادگی می‌کند:
  • چین و چروک‌های عمیق
  • ظهور لکه‌های قهوه‌ای کم‌رنگ تا قهوه‌ای تیره در مناطقی از پوست که در معرض آفتاب قرار دارند
  • تلانژکتازی یا گشادی مویرگ‌ها مشخص می‌شود

 

با علائم پیری پوست آشنا شوید

این‌ها مجموعه تغییراتی که به دلیل افزایش سن در پوست شما قابل مشاهده هستند. در صورتی که این عوامل در شما شروع به ظهور کرده‌اند بهتر است هرچه زودتر برای کاهش سرعت روند پیری پوست دست به کار شوید.

  1. پوست شما نازک شده و قابلیت ارتجاعی کمتری خواهد داشت.
  2. پوست شما بیشتر مستعد کبودی است که به عنوان تغییر رنگ پوست در اثر آسیب پوست یا بافت شناخته می‌شود.
  3. چین و چروک‌هایی در بخش‌های حساسی مانند پوست دور چشم و... رخ می‌دهد.
  4. روی دست‌ها یا صورت لکه‌هایی تیره نمایان می‌شوند.
  5. شما مستعد افتادگی پوست و خشکی در بدن هستید

 

چگونه از چروک پوست جلوگیری کنیم

چندین درمان طبیعی و پایدار برای ضد پیری در دسترس هستند که در ادامه به معرفی آنها خواهیم پرداخت:

  1. مرطوب کننده

آبرسانی به پوست از مهم‌ترین بخش‌های جلوگیری از روند پیری پوست است. نرم کننده‌ها ترکیباتی هستند که به مدیریت خشکی پوست کمک می‌کنند و باعث ایجاد پوستی نرم و صاف می‌شوند. یک مرطوب کننده مانند نوشیدن آب برای صورت شما عمل می‌کند. مرطوب کننده‌ها باعث تغذیه و آبرسانی پوست می‌شوند. این امر به ویژه با افزایش سن و خشک شدن پوست شما بسیار مهم است، چرا که با افزایش سن خشکی افزایش پیدا کرده و خشکی از عوامل افزایش روند پیری است. محصولاتی مانند کرم مرطوب کننده 24 ساعته پریم می‌توانند برای این کار مفید باشند.

  1. آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان‌ها اثر رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برند، پوست را تغذیه کرده و از آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. این ماده در محصولات مختلفی یافت می‌شود که همگی از آسیب به پوست جلوگیری می‌کنند. کرم آنتی اکسیدان صورت حاوی ویتامین C ورونیک نمونه خوبی از این محصولات است.

  1. ویتامین‌ها

ویتامین‌ها نقش اساسی در مراقبت از پوست دارند. ویتامین‌هایی که معمولا در مراقبت از پوست استفاده می‌شوند عبارتند از

  • ویتامین C به تولید کلاژن کمک می‌کند، پوست را محکم می‌کند و خطوط ریز، جای زخم یا چین و چروک را روشن می‌کند.
  • ویتامین E به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند و همچنین باعث نرم شدن پوست می‌شود.
  • ویتامین A تولید کلاژن را افزایش می‌دهد و از این رو چین و چروک‌هایی را که به دلیل پیری طبیعی ایجاد می‌شوند را کاهش می‌دهد.
  • ویتامین B3 به جلوگیری از پیری کمک می‌کند و در کاهش چین و چروک یا خطوط ریز ضروری است و همچنین به مدیریت و پیشگیری از لکه‌های تیره هم کمک می کند.

برای این منظور می‌توانید از مکمل‌های غذایی که برای مراقبت از پوست، مو، ناخن و زیبایی فرموله شده‌اند کمک بگیرید.

  1. ضد آفتاب‌ها

آفتاب سوختگی، لکه‌های تیره، تغییر رنگ، افتادگی یا چروک شدن و چین و چروک همگی در اثر اشعه ماوراء بنفش (UV) B ایجاد می‌شوند که یک پرتو فرابنفش است. چندین درمان طبیعی برای محافظت در برابر نور خورشید شناخته شده است، این روزها برای جلوگیری از آسیب‌های نور خورشید، استفاده از ضد آفتاب‌ها پیشنهاد می‌شود که باید به بخشی از روتین مراقبت از پوست تبدیل شوند.

نظرات

captcha Refresh

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 0

جدیدترین مقالات